孕期上火导致智齿牙龈肿痛，应该及时去正规医院的口腔科，或者是口腔专科医院的牙周科就诊，由医生进行详细的检查和诊断，然后进行对症治疗。可以到医院去做冲洗治疗，比如采用双氧水和盐水，对盲袋进行局部的冲洗。因为盲袋内会储存食物残渣以及一些细菌，而怀孕期间的抵抗力比较低，很容易发生智齿冠周炎，导致智齿冠周炎的肿痛，甚至可能还会导致全身的症状。所以对于智齿，尽量要在怀孕之前进行处理。建议保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，比如可以用淡盐水漱口等，同时可以多喝水，平时清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，注意口腔卫生等。另外，要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免疲劳。