左软肋疼痛原因很多一般考虑由于肋软骨炎，外伤，胸膜炎等疾病导致，需要去医院就诊，让医生详细检查再结合胸片来进一步确定。如果确定由于肋软骨炎引起，需要加强护理和保暖也不可以受凉，在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，用药和用量必须要谨遵医嘱，配合中医中药针灸理疗等协同治疗。平时需要注意休息，劳逸结合，天气转凉的时候及时增添衣物。