咽炎在平时可以喝金银花茶或者是罗汉果茶，它可以预防咽喉部黏膜的充血以及水肿。平时患者还需要清淡饮食，戒烟戒酒，不能吃辛辣刺激的食物。患者还需要锻炼身体，避免感冒，避免扁桃体发炎，同时还需要调理胃肠功能，避免反酸。咽炎才能避免反复发作，但如果咽炎急性发作，则首先需要口服慢严舒柠颗粒治疗效果良好，大约一个月就可以逐渐缓解。