睡觉抽搐原因如下：寒冷刺激，晚上睡觉没盖好被子，手部肌肉受寒冷刺激会痉挛得让人疼醒，二，运动过度，运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好，也容易产生手部抽搐。三，低钙性抽搐，各种原因引起血液中钙离子浓度降低导致的神经肌肉兴奋性增强。出现夜间手部抽搐。四，是颈椎病引起的颈椎病生理曲度变直，钩椎关节增生，椎间孔变形。神经受压引起上肢麻木、疼痛，甚至睡觉的时候出现手部抽搐。