自己怎么计算怀孕天数。计算怀孕的天数一般是从末次月经来的第一天开始算起的，如果月经规律，28到30天月经周期，怀孕就是从末次月经来的第一天开始算起的，七天为一周，四周为一个月。如果月经不规律，就按同房的时间开始计算。如果同房次数比较多，没有办法计算，就根据早期彩超胎儿的大小来推算末次月经，再推算怀孕的天数。一般同房半个月以后，就可以用早早孕试纸测出来。以上健康科普知识仅供参考。