肺气不足，这是从中医学的角度来讲，属于肺比较虚弱，西医学的角度来讲，属于肺功能持续下降，肺的通气和换气功能有一定程度的障碍，这个时候可以通过一些方式来进行调理，能够补充肺气，提高肺的功能。比如要保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜，酗酒，而且要适当的做运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、骑自行车等，还可以做一些肺部的呼吸训练，比如缩唇呼吸，腹式呼吸，吹气球的呼吸训练，这样都能够提升肺气。而且在饮食上要清淡，而且营养均衡，不要偏食挑食，保证充足的营养供给。并且还可以适当的服用一些能够提高免疫力，补充肺气的药物，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒、金水宝胶囊等。