人乏力嗜睡多见于过度劳累，精神压力大导致，多见于中青年人，出现这种情况平时应注意休息，劳逸结合，适当参加体育活动，饮食上注意清淡饮食，避免暴饮暴食。病理情况主要见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能减低等，焦虑、抑郁多见于女性患者，表现有情绪低落，心烦易怒，兴趣减低， 严重的还可有心慌、胸闷、出汗等躯体化症状。贫血患者常有面色苍白、头晕、心慌、胸闷、气短、耐力不足，患者查血常规常提示红细胞计数减低，血红蛋白含量减少。甲状腺功能低下患者多由于甲状腺切除术或甲状腺炎导致，患者常有心动过缓、怕冷、头晕等，甲状腺功能检查常提示T3、T4下降而TSH增高。