哺乳期出现咽喉肿痛不能自己随便吃药，以免药物在乳汁中代谢影响到宝宝的身体健康。患者可以在饮食方面进行调整，比如吃一些清淡降火的食物，像苦瓜、冬瓜、芹菜之类，少喝具有滋补作用的补汤，以免咽喉肿痛的症状加重。多喝水、多吃新鲜的蔬果可以有效缓解咽喉肿痛的症状，但是要避免吃糖分含量高的水果，这类水果会使咽喉部不适感加重。另外，过于油腻和辛辣的食物患者也不要吃，如果咽喉肿痛的症状一直不缓解甚至加重，需要尽快到医院做喉镜检查，以免延误病情。