外阴白色疙瘩可能是外阴炎，阴道炎性分泌物刺激或者有毛囊炎等导致的。最好到医院就诊检查，根据具体病情进行治疗。治疗的时候不可以同房，也不要用手抠，以免导致炎症扩散，不吃辛辣刺激性食物，平时注意每天清洗外阴，换洗内裤，尽量不穿紧身裤子，也要注意性生活卫生。