宝宝拉不出大便，可以采用以下方法进行处理：1.多喝水。宝宝拉不出大便可能是便秘导致，首先要注意多给宝宝喝温开水，可以有效起到润肠通便的作用。2.多吃富含纤维素的食物。宝宝拉不出大便可能是便秘导致，而便秘多数是饮食不当导致，平时要注意多给宝宝吃富含纤维素的食物，比如芹菜、空心菜、西兰花等，还有梨、杏子、西梅等水果，都含有比较丰富的纤维素，可以起到润肠通便的作用。3.按摩腹部和增加活动。宝宝拉不出大便，可以适当给宝宝进行腹部按摩，可以促进胃肠蠕动，从而起到排便的作用。而适当增加运动也可以促进胃肠蠕动，以及提高身体的新陈代谢，从而缓解便秘。