脚脖子出现肿胀的症状往往是由于患者久站久行，过度劳损，受到外伤或者寒冷刺激等因素，引起了踝关节局部的循环障碍，或是诱发了无菌性炎症导致。患者可以通过踝关节的核磁共振检查来明确病情。在治疗上，患者首先可以考虑药物治疗的方法，比如口服一些非甾体消炎药物，改善循环的药物，或者是中成药物等，对于治疗会有很好的帮助。此外，患者也可以考虑配合一些局部的外用药来提升疗效。而患者还可以选择配合踝关节局部位置的理疗，比如磁疗，红外偏振光，超短波等，可以进一步的促进循环，减轻炎症，缓解疼痛肿胀的症状。而患者还可以选择佩戴护踝等支具对踝关节进行保护，也会有一定的帮助。