宝宝鼻腔黏膜血管丰富，粘膜娇嫩，受凉后容易引起鼻塞。宝宝鼻塞影响通气，可以用热毛巾敷鼻子缓解鼻粘膜的水肿；如果鼻腔有分泌物，可以进行鼻腔清洁，可以适当用海盐水冲洗鼻腔；如果是左侧鼻腔堵塞，可以朝右侧卧位，右侧鼻塞，可以采取左侧卧位的办法，这样能够缓解鼻塞；或者把宝宝抱起来，使其头部抬高，这样也能有助于缓解鼻塞。一般鼻塞都是病毒引起的上呼吸道感染，具有自限性，不需要特别处理。如果症状加重，伴有发热或影响孩子进食，要带孩子到医院就诊。