头顶部的毛囊数量，在每个人都是固定的。所以要使头发变得浓密，主要是使更多的毛发毛囊进入到生长期，开始生长。一、一方面要保证充足的睡眠和休息；二、其次要给头发的生长提供充足的营养，包括优质蛋白，维生素，微量元素等，都要充分的摄入。三？再者，头皮可以多进行按摩，叩击，刺激头皮的血液循环，这样也有利于头发的生长，使其变得浓密。四、如果患有一些毛发相关的疾病，比如斑秃，脂溢性脱发，也要积极的治疗。比如使用米诺地尔酊等刺激毛发生长，这个也是有效的。