突然下腹部疼痛，建议先查明原因再针对治疗。不可自行服用止痛药，有可能会掩盖病情。对于女性有性生活的，出现月经推迟后下腹痛应该警惕宫外孕。如果有卵巢肿瘤，当体位改变时发生下腹疼痛，可能是发生了扭转，这些都属于妇科急症，建议来院完善相关检查明确诊断，必要时需要住院手术治疗。如果没有器质性病变，可能是因为炎症引起，可以经验性口服消炎药治疗盆腔炎。如果只是短时间跳痛可以不用过于在意，观察病情变化即可。如果是右侧腹部疼痛，还要排除阑尾炎可能。