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白天嗜睡乏力怎么回事
酌幽心 2024-03-25 19:15:54
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酌幽心 2024-04-01 16:50:16

引起白天嗜睡乏力最常见的原因就是夜间的睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现日间嗜睡、乏力、无精打采,提不起精神来。另外,比较常见的原因是抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干什么事情都觉得力不从心、体力不支,总是觉得很困倦,但是躺下之后又往往睡不着,还会有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。除此之外,全身性的慢性疾病也会导致嗜睡、乏力,比如甲状腺功能异常、某些肝脏疾病以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全、脑供血不足等等,都会引起嗜睡、乏力的情况。所以如果总是感到嗜睡、乏力,应该去医院做相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗。

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