月经呈咖啡色量少最好到公立医院妇科进行腹部B超检查和激素6项检查来判断。 B超这种比较常规的检查方式，可以准确判断宫腔生殖器官是否出现炎症和细菌，激素6项检查能判断体内激素是否出现变化。月经呈咖啡色量少最好根据检查结果，在医生指导下选择口服消炎药物或者是激素类药物治疗。在用药期间可以适当喝一些红糖姜茶，能暖宫和促进恶露排出。