对于小腿肌肉拉伤怎么办的问题，一旦明确小腿肌肉拉伤，需要积极的配合治疗，来促进肌肉拉伤快速的修复，需要做到以下几点。一、配合药物进行治疗，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏、狗皮膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。二、远离于劳累的环境，严格的注意休息保护，减少对局部的刺激，过度的劳损反而会加重病人临床症状的。三、伤后48小时以后，需要局部进行热敷或者烫洗，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗。四、对于肢体肿胀比较严重的患者，早期需要抬高患肢高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿的。