一直频繁出现头痛，需要考虑近期是否存在失眠的情况，以及头痛的严重程度，例如头痛伴有脱发等情况，需要考虑是否是肝肾不足造成。如果工作压力过大，导致失眠多梦等症状，那么也有可能诱发头痛。如果头痛剧烈，那么需要考虑是否是神经性疼痛。经常久坐办公室的人，需要注意是否出现颈椎或者是腰椎突出等原因引起的头痛。如果还伴有其他明显的症状，例如咳嗽等，则需要考虑是否是上呼吸道感染引起的头痛。