早上醒来腰疼一般有以下几种原因造成。第一、睡过硬或者是过软的床以及睡眠的姿势不正确，导致腰背肌长时间得不到放松以及休息，腰背肌长期处于种紧张痉挛的状态，从而造成早上醒来腰疼；第二、腰椎本身病变如存在着腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症以及腰椎的肿瘤性病变等；第三、自身免疫性疾病，如强直性脊柱炎等可以造成早上醒来腰痛不适。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。