导致尾骨疼痛的原因主要有两种，一种是长时间坐着不动，导致尾骨部位受到挤压，局部产生无菌性炎症，从而出现尾骨疼痛的症状，另一种原因是外伤后所导致的尾骨骨折或者脱位。如果是长时间不良姿势习惯导致的尾骨疼痛，要避免久坐，不要长时间坐硬板凳，避免尾骨受到压迫，同时要注意保暖，避免受凉，可以口服一些活血化瘀的中成药物进行治疗，也可以局部热敷。如果是尾骨骨折所导致的，需要卧床休息4-6周左右，避免局部受压，疼痛时可以口服非甾体抗炎药物止痛治疗。如果尾骨骨折移位比较明显，需要行手法复位，手法复位失败后出现顽固性疼痛，可以考虑手术切除尾骨。