一、尽量避免颈部的劳累，及时纠正颈部不合理的姿势，同时要注意颈椎的保暖。二、可以选用针灸、理疗、按摩、牵引等，可以松弛肌肉、改善循环，起到止痛的作用。但是牵引应该在医生的指导下进行，以防止意外的发生。三、药物治疗。当颈椎病引起头痛发作时，可以给予适当的止痛药，比如说阿司匹林、布洛芬、卡马西平等。