早上睡起来喉咙痛可能是因为前一天晚上食用了过量的辛辣刺激性的食物，从而导致喉咙上会引起疼痛症状，也有可能是因为患者患有慢性咽炎，患者可以及时到医院去查明病因，进行详细的检查和有效的治疗。如果患者有晚上打鼾或者用嘴部呼吸的情况，过于干燥会导致咽喉部水肿充血。可以适量饮水，多食用清淡的饮食，避免食用辣椒、蒜、姜葱等辛辣刺激性的食物。