肌肉疲劳损伤，常用的治疗方法有以下几点：注意休息，避免劳累以及剧烈活动，必要时可以口服及外用消炎镇痛类和活血化瘀类药物，常见口服药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊。常用的外用药物有氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏、罗浮山风湿膏药、云南白药膏等，如果经过上述治疗，仍然没有缓解的建议及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时治疗。