喝酒伤身，这是大家的共识，所以应该尽量滴酒不沾。喝酒以后第二天头疼，这是酒精中毒的现象，头疼是酒精刺激了体内的一种反应，神经系统反应就是出现疼痛，肝脏、肾脏、其他内脏也会有各种各样的反应。出现了头疼，应该进一步清除体内的酒精，可以通过喝水输液，排出残余酒精及代谢。还可以吃有利于促进消化的食品，或者是水果，比如吃谷类的食物，吃苹果、香蕉，促进代谢反应。也可以喝大枣、燕麦粥等，促进消化，促进酒精代谢。还应该吃保肝、利尿的药物，促进酒精代谢，促进代谢杂质的排除等。总之，喝酒之后头疼，是酒精中毒的一种表现，应该尽快排出酒精，促进酒精代谢，减少对身体的损害。