出现一直长湿疹，可以在医生的指导下，口服抗组胺的药物进行治疗，比如盐酸奥洛他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸非索非那定片等。也可以配合中医中药辨证论治治疗，或者服用中成药，润燥止痒胶囊或者消风止痒颗粒等。外用的药物通常可以选择一些糖皮质激素药物，如糠酸莫米松凝胶、丁酸氢化可的松乳膏等。出现湿疹，还要从生活起居方面进行调理，要避免紫外线长期照射，避免接触化学性的物品，像一些化纤类的衣物、有刺激性的化学用品等。在饮食上也要避免吃一些牛肉、羊肉、海鲜等发物。