怀孕时一直想吐，如果是在孕早期，则是正常的早孕反应，可以通过饮食调节来缓解症状，注意吃些清淡易消化的食物，少食多餐，吃些新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠，适当进行散步、孕妇瑜伽等运动。还可以喝些酸奶，帮助消化，调整肠道功能，减轻恶心、呕吐症状，也可以在医生指导下服用维生素B6，缓解恶心、呕吐症状。要保持心情愉悦。如果呕吐严重，要及时到医院就诊检查，避免出现电解质紊乱，影响孕妇身体健康。如果是在孕中晚期出现恶心呕吐，则可能是着凉、进食不干净食物引起的胃肠炎，要及时到医院就诊检查，在医生的指导下进行相应的治疗。