膝盖积液常由膝关节的滑膜炎引起。轻度的关节滑膜炎一般不必卧床休息，可以短距离行走，但应减少活动量。肿胀或疼痛严重者，应卧床休息，抬高患肢，可以用弹力绷带适当加压包扎并禁止负重。治疗期间可以做股四头肌的舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节的屈伸功能，有着积极作用。疼痛严重者，可外贴膏药或者口服消炎止痛药物；关节积液较多，张力大时可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽尽，并向关节腔内注射玻璃酸钠治疗；严重者需要在关节镜下行滑膜清理手术治疗。