过量饮酒，第二天出现头痛，首先要注意休息，适当的补充睡眠，第二，要多饮水，可以喝一些甜的饮料或者是食用一些含糖分较高的水果，促进酒精的排泄和代谢。如果头痛比较严重，可以服用布洛芬、洛索洛芬或者双氯芬酸钾，改善头痛症状。饮酒之后出现头痛考虑是酒精及其代谢产物，乙酸、乙醛等对脑血管的刺激，引起脑血管痉挛收缩诱发头痛，另外，酒精代谢产物还会导致脑内神经递质分泌异常。刺激头颅的痛性敏感结构，诱发头痛，所以尽量避免研究或者是减少饮酒来减轻或者是预防头痛的出现。