导致高血压的原因，主要和动脉硬化、血液黏稠以及有吸烟、饮酒等很多种原因造成的并且和遗传因素有密切关系。如果能够将外因控制住，同时要能够有效的缓解，心脑血管继续硬化和控制血液粘稠，是能够使血压恢复正常的。并且要从日常生活方面，进行综合的调理，不要吃特别咸的食物也不要吃油腻的、太多肉类食物的，还有低血糖的饮食，这些食物都是有具有导致高血压疾病的诱因。以上健康科普知识仅供参考。