膝盖长骨刺也就是骨质增生，是膝关节老化的一种表现。当膝盖长骨刺以后，轻微的骨刺可能没有引起明显临床症状，不需要特殊治疗。骨刺比较严重时可能会引起膝关节产生无菌性炎症，导致疼痛不适的症状，这种情况需要治疗。治疗首先要以休息为主，避免频繁下蹲、上下楼梯、爬山等不良习惯。其次局部保暖，可以口服非甾体消炎止痛药，使用活血止痛的药膏，配合针灸、理疗等方法进行对症治疗。严重的膝盖长骨刺需要手术治疗。