老年人长期抽筋，这时要注意查明原因。因为长期抽筋不缓解，可能是由于一些自身的疾病而导致，比如甲状旁腺功能亢进或者是由于甲状腺功能的低下，导致缺钙而出现长期抽筋的症状，这时要通过甲状腺、甲状旁腺的彩超、CT等检查，给予诊断。要注意化验血，进行进一步诊断和治疗，同时，要给予补钙的治疗，比如口服钙剂或者是静点钙剂，这样能够缓解抽筋的症状。老年人长期抽筋，还要注意保暖，一部分的抽筋是由于长期着凉而导致，着凉可以导致肌肉痉挛性的抽搐，出现抽筋。在寒冷的季节或者是冬春交替、秋冬交替时，要注意多穿衣物，这样才能够防止着凉，导致腿抽筋。