背上长肉疙瘩，最常见的是寻常疣，寻常疣是一种病毒感染的皮肤疾病，有自身传染性，属于人乳头瘤病毒感染导致的一种良性增生肿物。出现了背上长肉疙瘩，建议及时到正规医院皮肤科就诊，确诊是寻常疣，可以使用液氮冷冻治疗或者二氧化碳激光治疗以及电离子烧灼治疗的方法去除疣体。还可以局部涂抹干扰素软膏，平时要注意不熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，因为病毒疣是跟免疫力有关系，要加强锻炼身体，增强身体免疫力。