脚心疼痛一般是由于随着年龄增加，运动过多，足底退变，如果劳累或者受到风寒刺激，足底乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现足底筋膜炎症，出现疼痛症状。治疗建议：1 保持良好休息，减少负重活动。2适度跟腱牵拉舒展功能锻炼。3可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。4疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物如布洛芬缓释胶囊一日一到两次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏药如活血止痛膏、消痛贴、复方南星止痛等对症治疗。一般足底疼痛的症状就会慢慢缓解。但是如果足底疼痛不舒服的症状，长时间不缓解反而有加重的趋势，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步检查治疗。必要时，可以做局部冲击波或者封闭治疗。