建议通过饮食和生活方式进行调理，孕妇的饮食中应当尽量避免摄入过多的大鱼大肉类食物，尤其是油炸的、油煎食物的摄入，不要多吃汉堡、火腿肠、方便面等加工的食物。应当适当的增加粗纤维食物的摄入，如燕麦、玉米、红薯、土豆、魔芋等，适当的增加新鲜蔬菜的摄入，如红萝卜、白萝卜、白菜、芹菜等；每天应当有半个小时到一个小时左右的有氧运动，同时要控制好自己的体重，如果出现异常及时就诊。