如果病人出现了肩周炎疼痛的情况，止痛的方法：一是可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗来缓解疼痛，因为非甾体类抗炎药物具有减轻疼痛和对抗无菌性炎症作用，活血通络的药物能够促进肩关节部血液循环，所以能够很好的缓解肩周炎疼痛症状。二是在出现肩周炎疼痛情况时，可以通过肩关节周围热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法，来减轻疼痛，必要时也可以在痛点部位封闭或者是小针刀治疗，来促进肩周炎疼痛症状减轻恢复。三是在出现肩周炎疼痛情况时，一定要注意肩关节部位保暖，避免受凉，避免肩关节部位过度负重，以免导致肩周炎疼痛情况加重。