夜里腿抽筋有可能是由于疲劳以后导致的腿酸痛，抽筋。当然最常见的抽筋，对于中老年人的话，有可能是由于缺钙以后，或者钙的流失过渡以后引起的骨质疏松，引起小腿酸痛。这时候有可能还会伴有夜里面盗汗，这时候可以检查骨的密度，检查骨的x光片，这样来判定有没有骨质疏松的表现。如果有了骨质疏松，我们可以进行适当的运动，适当的补钙，多晒太阳。必要的时候还要进行激素的治疗。这样的话可以使得骨的合成代谢，得到一定程度的改善。减轻骨质疏松的症状。