月经量少而黑有可能是女性自身有宫寒或者身体的寒气重引起。因为从中医上讲寒气重会引起全身的气血运行受阻。气血运行不畅容易影响女性的经期，引起经期出血量少、痛经、经期的颜色加深等。部分女性还会出现严重的痛经、久不受孕等。每次来月经都是类似的现象，需要配伍温经散寒或者祛瘀活血作用的中药调理，比如用艾叶、红花、当归等调经的效果都比较好。平时月经来临期间还需要保暖，不要吃大量寒性的食材，否则会导致月经异常的现象加重，影响正常的生活和工作。