吃避孕药调理身体恢复的方法是多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、规律的作息时间、不要熬夜、多活动促进药物代谢，要根据口服药物类型和时间长短来定。避孕药分为紧急，长效和短效的避孕药。一般紧急避孕药，在体内维持的时间不是很长，如果不是经常的服用，只要停药以后，药物很快就能够代谢，不需要特殊处理，大多数会自然恢复。而长效和短效避孕药，服用时间太长，不能够突然性停药，以免内分泌严重的紊乱，出现月经不调。建议不要滥用药物，必须在医生的指导下使用。可以采用其它的方式避孕。