孕妇怀孕期间缺少蛋白质可能会影响自身的身体健康，还会影响胎儿吸收养分，由于缺乏营养物质也可能影响胎儿的健康发育，严重时还会导致胎停或者流产早产，也不利于孕妇产后身体的恢复，建议平时应该注意饮食均衡有营养，多食富含蛋白质的鱼类、肉类等食物，多喝牛奶和豆制品，多食蔬菜和水果，及时补充叶酸和维生素，定期去医院进行产检，保持良好的心情不要有压力。