腰酸腰胀的原因有很多，常见的是骨科疾病、泌尿系统疾病等引起的，如果是女性的话，要考虑妇科疾病的可能。1.骨科疾病：大多数是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、骶髂关节炎、髋关节疾病、肿瘤等，骨科疾病导致的腰酸腰胀往往跟患者活动或损伤相关，腰部的症状在活动后加重，休息后减轻。2.泌尿系统疾病：部分患者的腰酸腰胀可由肾盂肾炎、泌尿系统结石、前列腺炎等引起的，急性期患者疼痛较剧烈，疼痛多伴有尿频、尿急症状。3.妇科疾病：许多女性生殖系统疾病可导致腰酸腰胀，如盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等，也有可能是月经不调或是着凉引起的。特别提醒：建议患者出现腰部酸胀时，及时到正规医疗机构就医，完善检查明确病因后进行针对性处理和治疗。不建议自行推拿或盲目进行康复训练，以免造成不良后果。