胳膊麻、手麻是一种主观感觉症状，是胳膊和手的感觉神经、感受器、感觉传导出现了问题。发生的原因有生理性与病理性，如果是因为外界环境的刺激，如温度过低、过凉，风吹或者坐姿不良、压迫，超过了感觉神经调节修复能力，就会出现胳膊麻、手麻的症状。此外各种内在的精神刺激，如精神高度紧张、焦虑也能干扰感觉，出现胳膊麻、手麻的症状。通过脱离外界的刺激，放松精神，过一段时间就会完全恢复，这是正常的生理反应，不用太担心。如果换了姿势，休息之后仍然感觉到胳膊麻、手麻，需要排除得病的可能。常见的病有压迫胳膊和手感觉神经的各种压迫性疾病，如颈椎病、腕管综合征、肘管综合征等，还有可能是胳膊和手的血液循环不通畅，如动脉硬化等等。此外还可以见于各种炎症、中毒、外伤等，如果症状反复出现，难以缓解，建议到医院就诊，做相应的检查，明确病因。