月经量减少颜色变淡，一般多考虑是女性由于气滞血瘀，气血不足或者而是由于贫血等情况所导致的月经的改变。建议最好建议最好去医院做B超检测看子宫内膜的厚度，还有抽血化验激素六项以及血常规来判断引起月经量减少颜色变淡的原因以后，再进行处理。日常生活当中要加强营养，多吃补气养血的食物来进行调理。