舌头暗红舌苔发黄，这种情况多数是由于肝胃火大的原因导致的，因为肝火旺，气滞血瘀，气血运行不畅，就会出现舌头暗红的表现，而肝胃火大，熏灼于舌胎就会出现舌苔发黄的情况。所以调理的话：第一，药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、开胸顺气丸、龙胆泻肝丸、清胃丸、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、左金丸等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子、玫瑰花、山楂、丹参泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时还有适当的户外运动，通过运动增加身体代谢，有利于降火。