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怎么自己美白
行者无疆 2023-01-27 22:28:32
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行者无疆 2023-01-28 13:00:09

自己祛斑美白的方法,坚持每天用牛奶或者酸奶敷脸并进行按摩,再结合用一些美白的护肤霜进行外涂,坚持使用可以起到美白的效果。平时应该注意防晒措施,出门可以携带防太阳伞,戴太阳镜,这样皮肤可以减少紫外线照射,对于皮肤保养有着重要的意义。也需要注意饮食,多吃维生素C丰富的水果蔬菜。也可以在医生的指导下吃维生素E,维生素E有抗氧化衰老的作用,也可以改善皮肤,饮食方面也可以多吃富含胶原蛋白丰富的食物。当然,如果经济条件比较好,也可以做光子嫩肤处理,都有助于皮肤的祛斑美白。

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