出现了喉咙痒咳嗽的现象，首先可以吃一些具有润喉作用的食物，可以吃一些梨，梨的水分含量是比较多的，可以滋润喉咙。另外梨当中含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强免疫力，抵御外来的感冒病毒或者是细菌，促进上呼吸道感染的痊愈，对于缓解喉咙痒和咳嗽，效果还是比较好的，而且梨还具有止咳化痰的功效，可以把梨煮成冰糖雪梨水来喝，或者吃一些大蒜，也具有缓解喉咙痒咳嗽的作用。大蒜具有一定的杀菌和消炎的功效，对于缓解咽喉炎所导致的咳嗽具有一定的帮助，出现了这样的症状，这个时候还需要检查一下血常规，如果血常规中出现了白细胞数量的增多，或者中性粒细胞比例的升高，一定要同时服用一些抗生素来进行消炎的治疗，效果才是比较好的，而且在生病期间饮食最好，简单清淡，容易消化一些，不要吃一些过于油腻辛辣的食物。