扁桃体发炎是上呼吸道感染所引起的，这可能和细菌或者是病毒感染是有关系的，经常反复的发炎可能是有上火的原因。平时的时候不要吃辛辣刺激油腻性的食物，也要多注意休息，不要熬夜，如果睡眠不足的话，也有可能导致扁桃体发炎，会产生抵抗力下降，引起扁桃体发炎，经久不愈。所以在治疗方面要使用抗生素治疗，不要随意的停药，否则会导致细菌或者病毒没有完全治愈，就会反复的感染、发言，平时的时候一定要多吃一些有营养的食物，来增强体质，提高免疫力，多喝水，少用嗓子加强体育锻炼。