判断自己是否有水肿可以根据眼睑水肿时提起眼睑皱褶是否快速恢复判断，如果不能快速恢复考虑眼睑水肿，脚踝、胫前水肿可根据手指按压是否有凹陷判断，有凹陷考虑脚踝、胫前水肿，黏液性水肿没有凹陷。患者可去医院门诊，由医生进行相应判断是否有水肿。引起水肿的原因很多，肾炎、肾病可以引起水肿，尿常规、肾功能、肾脏彩超、24h尿蛋白定量可进行排查。甲状腺功能减退也可以引起水肿，主要见于胫前黏液性水肿，查甲状腺功能可以进行排查。心源性水肿主要见于双下肢水肿、右心衰竭的患者，心脏彩超和BNP可以排查。还有不明原因的水肿称为特发性水肿，给予利尿、消肿改善症状。女性月经前水肿，经期结束后水肿消失称为月经前紧张综合征，一般无特殊处理。