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脾胃湿热是怎么造成的
改变自己 2024-04-06 22:41:36
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改变自己 2024-04-07 11:12:14

脾胃湿热的患者大多数是由于平时经常性的吃一些冷饮、刺激、煎炸类的食物所造成的,所以在平时的饮食上最好避免吃一些刺激、辛辣生冷、油腻的食物,饮食上主要是以清淡易消化为主,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,可以多吃一些山药、薏米、大枣、赤小豆、白萝卜、大白菜等食物能够很好的调理肠胃,可以有效的帮助改善症状,也可以在平时多喝水,能够促进肠胃道消化或者进行拔火罐、艾灸等方法都是能够很好的帮助调理。

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