治疗耳鸣小方法很多，首先要明确耳鸣原因，如果是外耳道耵聍栓塞，到医院耳鼻喉科就诊，做外耳道冲洗或者在内镜下把耵聍取出来，耳鸣就会消失。如果是由于咽鼓管功能障碍导致耳，可以用手捏住鼻子做吞咽的动作或者是用力吸一口气捏住鼻子把气鼓上耳朵，也可以缓解耳鸣，出现耳鸣，如果原因不明，到医院耳鼻喉科就诊，由专科医生做出专业诊断对症支持治疗。