这种综合症主要是由于颈部和肩部长期受到劳损，最终使肌肉出现了问题。想要治疗它首先要改变生活，尽可能的不要长期一个姿势坐着也不要过度的运动。这样都会加重颈椎和肩膀的问题，可以进行推拿按摩局部热敷，口服一些活血止痛的药物。对颈肩综合症恢复是很有好处的。其实只要改变了生活习惯，这种疾病就可以慢慢的痊愈。